Юні гуртківці дитячо-юнацького клубу «Глобус» («Оздоровча гімнастика», керівник Іванна Кваснікова) 20 квітня 2022 року активно займалися фізичними та дихальними вправами, створюючи захопливу історію «Життя лісу».
Під час дистанційного заняття в Zoom діти з керівником гуртка разом створили історію/йога/руханку про життя лісових мешканців: спостерігали за своїм диханням – уявляли як ліс гойдає верхівки дерев, як гудить джміль у траві, як реве ведмідь, а також застосували асани з йоготерапії, які схожі на поведінку різноманітних тварин – павука (бхуджапідасана), метелика (баддха конасана) , жабки (бхекасана), ведмедя (джамбаватасана), рисі (поза кішки), вовка (поза собаки) та інших.
Виконуючи різні ролі, імітуючи дії тварин, комах, діти на практиці застосовують здобуті знання про життя та способи пересування живих об’єктів, тим самим повторюють і закріплюють вивчення дихальних практик та асани з дитячої коректної йоги.
